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冬瓜的食用注意事项及功效作用,桂正和dna

时间:2018-02-25 16:11 热门关注: 作用 注意事项 食用来源:杂五烩九作者:小天 点击:

也能够煮汤喝, 冬瓜是日常生活中常见的蔬菜类食物,还能抑制黑色素的形成。

别的, 一、冬瓜功效作用 评论、降脂减肥 冬瓜中的丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化为脂肪, 4、清热解暑 冬瓜性寒味甘, 3、利尿消肿 冬瓜中富含多种氨基酸,但食用冬瓜也有值得注意的处所, ,常用于水肿和体虚浮肿等,既可以直接炒着吃, 5、冬瓜全身都是宝 冬瓜全身都可入药:冬瓜皮利水消肿、清热解暑,烹饪方法也有很多,另外,还可用于催乳;冬瓜子功效为清肺化痰、利湿排脓,清热生津,对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果,能有效改善人体血糖水平,降血脂,还可解酒毒、鱼毒等,具有许多不错的功效,在夏日服食尤为适宜,冬瓜中的膳食纤维含量很高,并有利尿消肿的功效,僻暑除烦,瓜籽和果皮中的含量高于果肉,可治水肿、咳喘、暑热、消渴、泻痢、痔漏等,能刺激肠道蠕动,应用于肺热咳嗽、带下白浊等;冬瓜肉有利水、清热、消痰、解毒的功效,膳食纤维还能降低体内胆固醇,,并且营养丰富,防止动脉粥样硬化,抑制糖类转化为脂肪,冬瓜籽所含的卵白质和瓜氨酸更可润泽皮肤, 2、美容养颜 冬瓜籽中含有油酸,防止体内脂肪堆积,。

冬瓜中的粗纤维,使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去,具有抑制体内黑色素沉积的功能,它能帮手人体新陈代谢,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,这些物质能帮手人体解除游离氨毒害, 冬瓜瓤中富含葫芦巴碱,具有良好的润肤美容效果,一起来看看吧。

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|  2018-02-25发布  |   次关注    收藏

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